全ての不調を糖質制限してBrandnewママになる

40歳子育て初心者のママの身体に起きていることを赤裸々に綴っています。暖かいお気持ちで読んでいただければありがたいです。

2019-10-25から1日間の記事一覧

実践 うつ消しごはん

こんにちはゆるりと花緒です。 機能性ディスペプシアでいろんな病院に転がり込んだ数カ月前。 色んな病院の色んな薬を飲んで何も効かなかった。 でも、これだけは効いた。 病院に行かずにたんぱく質を摂る。そして糖質を減らす。これだけ。 胃が痛くて、常に…