全ての不調を糖質制限してBrandnewママになる

40歳子育て初心者のママの身体に起きていることを赤裸々に綴っています。暖かいお気持ちで読んでいただければありがたいです。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

胃腸を気にしてしまう脳の緊張はどう取るべき?

花緒です(*'▽') 以前機能性ディスペプシアが治ったよ~♪と言う記事を書かせていただきました。 でも気づいたのです。 「まだ私胃腸の事を気にしながら生活している」と。 目覚めた時に今日はしんどくならないかな? 外食に行くと食後吐き気しないかな? 唐揚…

これなら食べれる!機能性ディスペプシア的市販の鍋つゆベスト3

体調を崩していた時は市販の鍋つゆを買うことに抵抗を感じていました。 と言うのも、原材料を見ると必ずと言っていいほど植物油脂がはいっている鍋スープが多いからです。 もし、お腹痛くなったらどうしよう。もし吐き気しちゃったらどうしよう。 不安が先立…