全ての不調を糖質制限してBrandnewママになる

40歳子育て初心者のママの身体に起きていることを赤裸々に綴っています。暖かいお気持ちで読んでいただければありがたいです。

2020-07-15から1日間の記事一覧

機能性ディスペプシアのための食日記4(たんぱく質が台無し?)

機能性ディスペプシアを食事で改善そしてほぼ完治させた方法として、 食日記をブログにアップしています。 今回は食日記4(*'▽') 藤川徳美先生の著書「薬に頼らずうつを治す方法」を参考にしています。 薬に頼らずうつを治す方法 作者:藤川 徳美 発売日: 2019…