久しぶりの更新です。その間もちょくちょくご訪問くださっていた皆さまありがとうございます。更新してない間何をしていたかと言いますと、プロテインを止めていたのです。 正確に申し上げますと、１年半こつこつ続けたプロテインを止めてみたらどうなるんや…

1年前に体重が1ヶ月で10kg激変し、機能性ディスペプシアの症状に悩まされていました。そんな折地味に悩まされていたのが頭皮湿疹。 黒の洋服を着ると肩に白い小さな粉！ A型神経質潔癖な私にはありえないほど苦痛…。 発症した経緯や、試した薬。完治する過程…

こんにちはゆるりと花緒です。 糖質制限を始めてまだ5ヶ月しか経っていないわたしですが、糖質制限をたった5ヶ月しただけで、7年以上治らなかった手湿疹が消えてなくなっています！ ひどい時は（7年以上いつも指が血まみれ）、 「手、大丈夫？」と言われる程…