アサヒの1本満足プロテインバー、ベイクドチョコ味。いつも楽天で箱買い&ストック。 日々のプロテイン補給として私が食べるのはもちろん、こどものおやつとして、そして備蓄として最高なのですが… 店頭に行くと売られていないことに気づいた！(゜〇゜;)もし…

久しぶりの更新です。その間もちょくちょくご訪問くださっていた皆さまありがとうございます。更新してない間何をしていたかと言いますと、プロテインを止めていたのです。 正確に申し上げますと、１年半こつこつ続けたプロテインを止めてみたらどうなるんや…

保育園でまた風邪もらってきた。1歳から保育園に預けている我が子はRSウィルスや風邪は一通りもらってきました。もともとそんなに高熱が出るタイプでも無く痙攣などもありませんでしたが、2歳半で喘息発作を発症してしまうという事態に。 「ママ、コンコンし…

「あぁ、今日の夕飯何しよう…正直糖質制限を意識すると似たり寄ったりな食事に…」 まだ3歳の子どもに見た目にも華やかで、ママの私には簡単で、夫も満足できる。 それが数年前からジワジワきてるパワーサラダ。 先日たまたまテレビ（世界一受けたい授業）で…

こんにちは。きょうもゆるりと花緒です。 機能性ディスペプシアのブログを今日はお休みして、ちょっと息子の話。 しかもパンツ（下着の方）選びについて。 蒸し暑くなるこの時期から、快適なパンツを選んであげるだけで ご機嫌になってくれるかも。そしたら…

こんにちは。今日もゆるりと花緒です。 3連休中の2日目、我が家は動物園へ出かけました。 基本、日帰りの場合はお弁当持参です↓ お弁当箱に敢えて炭水化物は一緒に入れません。一緒にいれちゃうと、１番にご飯をたいらげてしまうから。 弁当箱を空にしてお腹…