毎日なめこ大好き１歳９ヶ月

こんにちはゆるりと花緒です。

１歳半から好き嫌いが増えた息子ですが、

なめこに関しては例外でした。

最初はどうせ食べてくれない。

そう思い、私の味噌汁だけに入れてました。

しかし、うーうーなめこを指さします！

「食べるの？」

くれくれ言うので、あげてみると大ヒット！

毎朝、必ずなめこ汁。時には夜も！

毎日なめこたべて大丈夫？

食べ始めて３ヶ月が経ちましたが、

果たして毎日なめこを食べ続けていいのでしょうか？

あのちゅるりん食感がたまんないのでしょうが、

母としては食べ過ぎも気になります。

腸を粘膜を強化してくれる最強なめこ

水にいれるとちゅるちゅるになりますよね。

あのねばねば成分が腸の粘膜を強くしてくれるのだそう。

どうりで便秘が即効解決してくれたわけですね。

なめこは生がおすすめ

フレッシュななめこをサッと煮て食べるのがおすすめ。

１歳でも意外と地味系のものいけるんだぁ。

そう発見できた食材でした。