甘いものへの欲求は完全には絶てていない
こんにちは。ゆるりと花緒です。
よく聞かれますが、
「糖質制限してると、ご飯やパン、それに甘いもの食べちゃいけないんだよね？」
答えはyes
でも糖質制限はゆるりとしていて、全く摂取していないわけではありません。
でも8ヶ月前、原因不明の吐き気に悩まされていた頃よりもっと前は、異常なほど糖質を欲していたのは確かです。
とにかく、甘いものを食べてスナック菓子をパーティーパックで食べていましたから、異常(*｀･ω･)ゞ。
今はそんな欲求から解放され、ご飯は食後に子ども用茶碗に半分くらいです。
甘いものもわざわざ買ってたべなくなりました。
あんなに欲していたのに。
パンはフランスパン1切れ
たまにカステラを食後に1切れ食べるくらい。
脱小麦はまだ時間がかかりそうです。
